Une pratique thérapeutique vivante, humaniste et profondément relationnelle
En tant que psychopraticienne d’inspiration humaniste, je crois profondément que chacun·e porte en soi des ressources uniques pour se comprendre, se réparer et s’épanouir.
Mon accompagnement s’adresse aux adultes, aux couples, aux parents et aux enfants, et s’appuie sur une approche intégrative : une écoute sensible, une alliance thérapeutique solide et des outils adaptés à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.
Ce qui guide ma pratique
Au fil de mes expériences en cabinet et auprès des familles, j’ai construit un accompagnement thérapeutique à mon image : doux mais vivant, ancré dans la nuance, la sécurité intérieure et le respect profond de chaque personne.
Je mêle plusieurs approches pour offrir un travail thérapeutique qui s’ajuste à vous plutôt que l’inverse.
L’approche humaniste en quelques mots
La psychologie humaniste met l’accent sur l’expérience vécue, la liberté intérieure et la capacité de chacun·e à trouver du sens à ce qu’il ou elle traverse.
Elle repose notamment sur :
⦿ Une approche globale de la personne : psychique, émotionnelle, corporelle, familiale, sociale, culturelle.
⦿ Une vision positive de l’humain : vous êtes bien plus que vos difficultés, et vous portez déjà en vous des ressources précieuses.
⦿ La valorisation de votre singularité : vous êtes unique, et personne ne connaît mieux que vous votre monde intérieur.
⦿ Une relation thérapeutique authentique : l’alliance que nous construisons ensemble est au cœur du travail. Elle doit vous offrir sécurité, confiance et liberté d’être pleinement vous.
Comment je vous accompagne
Je vous accueille dans un espace chaleureux, contenant, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse sans peur d’être jugé·e.
Mon approche est engagée mais toujours respectueuse, centrée sur une relation d’égal à égal, avec empathie, écoute active et acceptation inconditionnelle.
Un soutien particulier autour de la parentalité et de la vie familiale.
Je suis particulièrement investie dans les moments charnières de la vie familiale :
— post-partum et réajustements familiaux
— difficultés relationnelles avec un enfant
— tensions au sein du couple
— épuisement parental— troubles du sommeil du jeune enfant
Je vous aide à retrouver de la clarté, de l’apaisement et une manière plus sereine de traverser votre quotidien.
Un soutien particulier autour de la parentalité et de la vie familiale.
J’accueille également les enfants de 3 ans à 12 ans, lorsqu’ils rencontrent des difficultés émotionnelles ou relationnelles.
La thérapie par le jeu est alors un outil précieux : un enfant ne dit pas ses émotions… il les montre, les met en scène, les rejoue.
À travers le jeu, il peut déposer ce qu’il vit, reprendre confiance, se sentir compris — sans avoir à tout expliquer.
Je l’accompagne avec délicatesse, en respectant profondément son rythme et son monde intérieur.
Et au-delà du cabinet
Je suis également formatrice en petite enfance.
J’interviens auprès des équipes de crèche pour renforcer la compréhension des besoins relationnels de l’enfant, soutenir la qualité des liens avec les familles et favoriser des dynamiques d’équipe plus sereines.
Je suis spécialisée sur les sujets suivants :
- burn out parental
- post-partum
- sommeil du jeune enfant
- tensions familiales
- problématiques de couple
- instabilité, inattention, TDAH, troubles du comportement
Une pratique solide, engagée et toujours en évolution
• Un socle de références éprouvées : psychologie du jeune enfant, relation d’aide, communication interpersonnelle, théorie de l’attachement, approches humanistes et systémiques…
• Une pratique supervisée : je travaille sous supervision régulière, garante d’un accompagnement éthique et de qualité.
• Une formation continue : je me forme chaque année pour nourrir ma pratique (sommeil du jeune enfant, burn-out parental, TDAH…).
• Une expérience confirmée : plusieurs années d’accompagnement en cabinet, auprès d’adultes, de parents, d’enfants et de couples.
• Une approche centrée sur la relation : j’accompagne des situations où ce sont les liens, la communication et la dynamique relationnelle qui demandent à être soutenus — sans pathologiser.