Quand un enfant traverse une difficulté, il ne va pas forcément en parler. Pas par refus, mais parce qu’il n’a pas toujours les mots… ou même la conscience claire de ce qui le bouleverse. Son mal-être s’exprime alors autrement : à travers son comportement, son corps… et surtout, à travers le jeu.

La thérapie par le jeu permet à l’enfant de s’exprimer autrement, sans pression, sans devoir expliquer. Le jeu l’invite au lâcher-prise, à la spontanéité, à une forme de transparence émotionnelle qui me permet, en tant que thérapeute, de mieux comprendre ce qu’il vit à l’intérieur.

Ce n’est pas seulement le fait de jouer qui est thérapeutique, mais la manière dont le thérapeute répond au jeu de l’enfant. C’est un peu comme si l’enfant me transmettait, à travers ses jeux, ce que son monde intérieur cherche à dire. Mon rôle est alors de l’accueillir dans un cadre sécurisant, où il peut jouer librement.

En observant et en interagissant avec lui, je repère les nœuds, les blocages… et je l’accompagne en lui envoyant, à travers le jeu lui aussi, des informations qui vont l’apaiser, le soutenir et l’aider à transformer ce qu’il vit.

Chez l’enfant, le désir de grandir et d’aller mieux est plus fort que la peur du changement.

Quand le cadre est juste, la transformation est souvent rapide : les tensions s’allègent, le corps respire mieux, les rires reviennent, l’évolution est alors possible.

Les séances permettent ainsi à votre enfant de :

✨ mettre en scène ce qu’il traverse intérieurement
✨ dépasser des blocages émotionnel
✨ retrouver du plaisir, de la créativité, et une forme de liberté intérieure

À travers le jeu, l’enfant verbalise à sa manière. S’il parle déjà, il peut mettre des mots sur ce qu’il ressent. Mais le jeu permet aussi d’exprimer ce qui est plus diffus, plus inconscient, ce qui n’a pas encore été compris ni formulé.

Chez le tout-petit, l’expression passe souvent par le langage non verbal : le choix des personnages, les mises en scène, les répétitions de certaines actions sont autant d’indices qui racontent une histoire. Une colère inexpliquée, une peur soudaine ou une tristesse persistante prennent parfois tout leur sens lorsqu’on les observe dans le jeu.

Vous pouvez expliquer à votre enfant qu’il va rencontrer une personne qui s’occupe de la santé des enfants, et que cette personne va l’aider en jouant avec lui ! Par exemple, vous pouvez lui dire : « En jouant ensemble, cette dame va t’aider à comprendre certaines choses qui te gênent. »

Vous pouvez aussi lui expliquer qu’il va rencontrer quelqu’un qui s’occupe des petites choses qui peuvent l’embêter dans son quotidien, et que tout ça se fera en s’amusant.

Bien avant les mots, c’est le corps qui parle. Un enfant qui a mal au ventre tous les matins avant l’école, qui se réveille chaque nuit avec des cauchemars ou qui refuse soudainement de manger nous dit quelque chose. Il ne sait peut-être pas encore ce qui le traverse, mais son corps, lui, le manifeste.

Dès la vie prénatale, des choses se transmettent. L’enfant perçoit déjà des émotions, des tensions, des non-dits, qui peuvent influencer son développement et son bien-être. Plus tard, son corps reste un terrain d’expression privilégié : il somatise ce qu’il n’arrive pas à dire autrement.

La thérapie par le jeu permet alors d’observer ces manifestations corporelles et de comprendre ce qu’elles viennent raconter.

L’enfant met en scène ce qu’il vit… et les parents apportent des éclaircissements

Ce que l’enfant joue, ce qu’il répète, ce qu’il met en scène, ce ne sont pas de simples histoires imaginaires. Il rejoue ce qu’il vit, ce qu’il ressent, ce qu’il a besoin d’exprimer.

Les parents ont alors un rôle essentiel : ils détiennent souvent des éléments de compréhension précieux. Une scène anodine pour un adulte peut, en réalité, être une mise en jeu d’un événement marquant pour l’enfant. Un conflit, une séparation, un changement de vie… autant de choses que l’enfant tente d’assimiler par le jeu.

Parfois, ces éléments dépassent même l’histoire de l’enfant lui-même : le transgénérationnel peut être en jeu. Des peurs, des blessures, des répétitions familiales inconscientes peuvent se rejouer chez l’enfant sans qu’il ne puisse en comprendre l’origine.

Dans ces cas-là, la place des parents dans l’accompagnement est essentielle. Nous travaillons ensemble pour donner du sens à ce que l’enfant exprime, pour l’aider à mettre des mots sur ce qui est trop diffus et l’accompagner vers plus de sérénité.

Le jeu ne se limite pas à l’expression d’émotions. Il a aussi des fonctions essentielles dans le développement de l’enfant :

• Autorégulation : aide à gérer ses émotions et à diminuer son stress.
• Représentation symbolique : permet de donner une forme à des expériences vécues.
• Créativité et narrativité : favorise l’invention d’histoires et la construction de pensées complexes.
• Autotransformation : aide à se développer psychiquement et à évoluer.
• Compétences sociales : encourage l’interaction et l’intégration dans un groupe.

La thérapie par le jeu ne se limite pas à ce qui est visible ou conscient. Elle permet d’aller plus loin, de prendre en compte l’histoire de l’enfant dans sa globalité, de son vécu personnel à ce qui lui a été transmis bien avant qu’il ne puisse s’en souvenir.

C’est un espace où il peut s’exprimer librement, à son rythme, en toute sécurité. Un espace où il est entendu, compris et accompagné.

Si vous avez l’impression que votre enfant traverse une difficulté sans savoir comment l’aider, la thérapie par le jeu peut être une réponse. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter ensemble.